การออกกำลังกายเร็วเกินไปหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกของคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดีและไม่น่าพอใจ แม้ว่าคุณอาจรู้สึกดีและไม่คิดว่าการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังแรงๆ ให้ง่ายขึ้นจะไม่ทำอันตรายใดๆ แต่อย่าทำ !

ไม่คุ้มกับความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมที่อาจเกิดขึ้นเพื่อแก้ไขผลที่ไม่พึงประสงค์

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรหลังการผ่าตัดเต้านมของฉัน?

ไม่ว่าความฟิตจะเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณหรือไม่ก็ตาม คุณต้องปฏิบัติตามแนวทางที่ศัลยแพทย์พลาสติกมอบให้คุณอย่างเคร่งครัด ขอแนะนำไม่ให้ออกกำลังกายอย่างหนักหลังการผ่าตัดของคุณเป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์ (โดยทั่วไป) ศัลยแพทย์ตกแต่งคนอื่นๆ อาจมีระเบียบการของตนเอง

คุณสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้กำลังมากซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวแขนซ้ำๆ และไม่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอย่างมาก การเดินแบบสบาย ๆ เป็นเรื่องที่ดี การดูดฝุ่นหรือทำความสะอาดบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ การเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ การยกของหนัก หรือการวิ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ 

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเมื่อออกกำลังกายเร็วเกินไปหลังการผ่าตัด?

เลือดออกและห้อ

การยกของหนักและกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังหรือออกแรงอาจทำให้เลือดออกและ/หรือการเกิดเม็ดเลือด (การเก็บเลือดที่ไม่พึงประสงค์) หลังการผ่าตัด ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้อาจมีอยู่นานถึงสองเดือนหลังจากขั้นตอน

แผลแยก

กิจกรรมของแขนขาและหน้าอกที่ก้าวร้าวมากขึ้น รวมถึงการเอื้อมมือซ้ำๆ ซ้ำๆ อาจฉีกหรือทำลายไหมเย็บแผล ส่งผลให้เกิดการแยกตัวของบาดแผล นี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อและจำเป็นต้องถอดเต้านมเทียม

การเกิดแผลเป็นหนาและกว้าง

หากคุณไม่ได้ให้เวลาตัวเองเพียงพอก่อนออกกำลังกายอย่างจริงจัง กระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดรอยแผลเป็นที่หนาขึ้นหรือกว้างขึ้น

การแทนที่หรือการขยับของเต้านมเทียม

การออกกำลังกายตั้งแต่เนิ่นๆ อาจส่งผลให้รากฟันเทียมเคลื่อนตัวได้ถาวรและสำคัญ

การทำสัญญาแบบแคปซูล

หากมีเลือดออกและเลือดออกเนื่องจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากหรือต้องใช้กำลังมาก (ดูด้านบน) คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมากที่จะเกิดการหดตัวของเส้นเลือดฝอย นี่คือจุดที่เนื้อเยื่อแผลเป็นหนาและแน่นก่อตัวขึ้นรอบๆ รากฟันเทียม ทำให้เกิดความผิดปกติในรูปลักษณ์และความรู้สึกที่แข็งกระด้าง 

บ่อยครั้ง การแทรกแซงทางศัลยกรรม รวมถึงการเปลี่ยนรากฟันเทียม จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างเต็มที่ 

อาการปวดอย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานาน

การออกกำลังกายเร็วเกินไปอาจทำให้อาการบวมและช้ำเพิ่มขึ้นและผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นเรื่อยๆ

ความจำเป็นในการผ่าตัดแก้ไขเต้านมภายหลัง

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นคือผลของการทำงานเกินที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจต้องผ่าตัดแก้ไขเต้านมเพื่อแก้ไขหรือแก้ไขอย่างเหมาะสม เหตุการณ์เหล่านี้น่าจะหลีกเลี่ยงได้  

ปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณได้รับ

ศัลยแพทย์เข้าใจความต้องการของคุณกลับมาทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบหรือที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วที่สุดหลังจากการผ่าตัดเสริมเต้านมอย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตามคำแนะนำหลังการผ่าตัดที่ให้กับคุณจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้