สปอร์ตบราที่ไม่พอดีตัวอาจทำให้ออกกำลังกายได้ยาก อึดอัด หรือแม้กระทั่งเจ็บปวด เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน (อาจจะ!) และกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ตามที่ควรจะเป็น สิ่งสำคัญคือต้องหาสปอร์ตบราที่พอดีตัว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับล้ำค่าบางประการในการหาสปอร์ตบราที่สมบูรณ์แบบเพื่อซัพพอร์ตที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมกีฬา
สปอร์ตบราที่สมบูรณ์แบบจะสวมใส่ได้พอดีตัวและให้การรองรับ ความสบาย และช่วงการเคลื่อนไหวอิสระสำหรับแขนและร่างกายของคุณ ในขณะที่จำกัดการเคลื่อนไหวของหน้าอกของคุณ มันจะไม่ทำให้หน้าอกของคุณเด้งหรือหย่อนคล้อย แต่จะรองรับในตำแหน่งที่สบายในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
จากการวิจัยพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้อง คุณควรเริ่มต้นด้วยการวัดขนาดตัวแบบมืออาชีพด้วยตนเอง มืออาชีพสามารถแนะนำสไตล์เฉพาะ ขนาด และสิ่งอื่น ๆ ให้กับคุณได้ เพื่อช่วยให้คุณค้นหาสปอร์ตบราที่เหมาะกับความต้องการของคุณ สปอร์ตบราที่มีขนาดพอดีตัวมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่ เนื่องจากหน้าอกของพวกเธอมักจะเด้งและหย่อนคล้อยขณะออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตามมีข้อแม้ในเรื่องนี้ จากประสบการณ์ของฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมามีช่างฟิตติ้งเสื้อชั้นในมืออาชีพจำนวนมากเกินกว่าจะเอ่ยชื่อได้เท่านั้น ระดับความเชี่ยวชาญของพวกเขานั้นน่าสงสัย และคำแนะนำที่พวกเขาทำอยู่ไกลเกินเอื้อมและไม่เหมาะสม
ผู้หญิงบางคนมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่กว่าปกติในห้างสรรพสินค้า ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกขนาดชุดชั้นในที่เล็กกว่าที่ต้องการจริงๆ คนอื่นๆ จะซื้อชุดชั้นในที่มีป้ายกำกับว่า “ขนาดกลาง” หรือ “ใหญ่” ซึ่งทั้งสองอย่างนี้แสดงถึงขนาดหน้าอกที่ถูกต้องได้ไม่ดี มองเฉพาะเสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมเมื่อซื้อของ ซึ่งอาจทำให้คุณต้องดูออนไลน์หรือไปที่ร้านค้าเฉพาะทาง
มันคุ้มค่าที่จะใช้เงินเพิ่มอีกเล็กน้อยสำหรับสปอร์ตบราคุณภาพสูง สปอร์ตบราต้องซัพพอร์ตเนื้อเยื่อเต้านมที่อ่อนนุ่มผ่านกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวสูงและหลายๆ เสื้อชั้นในที่ออกแบบมาให้มีความแข็งแรงและแข็งแรงกว่าสำหรับการรองรับที่เพียงพออาจมีราคาสูง แต่ผลิตมาเพื่อให้ทนทาน
สปอร์ตบรามาในหลากหลายสไตล์เพื่อรองรับความต้องการที่แตกต่างกัน ประเภทของร่างกาย และความต้องการด้านกีฬา ผู้หญิงที่มีขนาดคัพที่เล็กกว่าหรือออกกำลังกายแบบเบาหรือปานกลางอาจเหมาะกับเสื้อชั้นใน แต่ผู้หญิงที่มีหน้าอกที่ใหญ่กว่าหรือชอบการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงกว่าควรมองหาสปอร์ตบราที่มีคัพแบบแยกส่วน
สายรัดแบบ Racerback ดึงเสื้อชั้นในให้ชิดกับลำตัวมากขึ้นเพื่อการรองรับที่มากขึ้น แต่อาจรู้สึกตึงเกินไปหากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น สายสะพายไหล่กว้างช่วยรองรับขนาดคัพที่ใหญ่ขึ้น เสื้อกีฬาแบบสวมหัวช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่ขาดการรองรับที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูงหรือหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นอีกครั้ง สปอร์ตบราแบบมีสายคาดด้านหลังช่วยให้คุณรัดสายให้แน่นเพื่อการรองรับที่สมบูรณ์แบบระหว่างทำกิจกรรม
ความชอบกิจกรรมและขนาดของหน้าอกจะเป็นตัวกำหนดประเภทของสปอร์ตบราที่เหมาะกับคุณ
ก่อนซื้อ ทดสอบสปอร์ตบราที่คุณกำลังพิจารณาในห้องแต่งตัวก่อนซื้อ เท่าที่คุณสามารถทำได้ จ็อกกิ้งเข้าที่ ยืดกล้ามเนื้อ ทำท่าโยคะสักสองสามท่า หรือเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังเล่นบาสเก็ตบอลหรือเทนนิส สปอร์ตบราที่สมบูรณ์แบบจะพิสูจน์ตัวเองในระหว่างการทดสอบนี้
นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบสาย สายรัด และถ้วย การสนับสนุนส่วนใหญ่ในสปอร์ตบรามาจากสายรัด หากคุณสามารถเลื่อนนิ้วไปใต้สายรัดระหว่างหน้าอกและดึงนิ้วจากผนังหน้าอกได้มากกว่าหนึ่งนิ้ว แสดงว่านิ้วนั้นใหญ่เกินไป สายรัดยังใหญ่เกินไปหากเลื่อนเมื่อคุณขยับแขนขึ้นและลง
ในการทดสอบสายรัด ให้จับที่กึ่งกลางของถ้วยด้านขวาและด้านบนของสายรัดด้านขวา จากนั้นดึง สายรัดที่ยืดน้อยลงจะช่วยให้ควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ในการตรวจสอบถ้วย ให้ดึงถ้วยทุกขนาดก่อนใส่เสื้อชั้นในเพื่อให้แน่ใจว่ามีให้น้อยที่สุด ขณะสวมเสื้อชั้นใน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละถ้วยจับเต้านมทั้งหมดไว้โดยไม่หกล้นและไม่มีช่องว่าง
สุดท้าย ประเมินรูปร่างของคุณ ความไม่พอใจบางอย่างกับการซื้อชุดชั้นในเกิดจากความไม่พอใจกับขนาดหน้าอกปัจจุบันของคุณ ถ้าหน้าอกของคุณมีขนาดเล็กและคุณรู้สึกเหมือนทุกชุดชั้นในทำให้คุณดูแบนคุณอาจต้องการที่จะต้องพิจารณาการเสริมเต้านม ถ้าหน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่มากเกินไปและคุณรู้สึกเช่นช้อปปิ้งชุดชั้นในกีฬาและการออกกำลังกายมีทั้งเจ็บปวดและยากที่คุณอาจต้องการที่จะต้องพิจารณาลดเต้านม