คำถามที่ผู้ชายหลายคนที่เป็นgynecomastiaถามก็คือว่าสามารถรักษาภาวะนี้ได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวหรือไม่ คงจะวิเศษมากหากวิธีการที่ค่อนข้างง่ายและไม่ผ่าตัดนี้สามารถบรรลุผลสำเร็จได้อย่างสมบูรณ์

แล้วคำตอบคืออะไร?

น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่จำเป็นต้องทำการผ่าตัดลดขนาดหน้าอกในผู้ชายเพื่อจัดการกับ gynecomastia อย่างเต็มที่ สำหรับผู้ชายที่หน้าอกขยายใหญ่มักเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมากในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของหน้าอก แต่อาจไม่สามารถขจัดปัญหาได้ทั้งหมด การผ่าตัดมักจะระบุเช่นกัน

ที่กล่าวว่าเมื่อสาเหตุหลักของ gynecomastia คือเนื้อเยื่อต่อม (มีหรือไม่มีไขมันส่วนเกินอยู่บ้าง) การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขสภาพได้ ในสถานการณ์เหล่านี้ การตัดเนื้อเยื่อเต้านมโดยตรงมักจะเป็นทางเลือกสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ หากมีไขมันบางส่วนที่มีส่วนช่วยในการขยายขนาด ส่วนประกอบนี้สามารถลบออกได้โดยใช้การดูดไขมันด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง

ท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแม้ว่าผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินอาจเห็นการปรับปรุงในระดับหนึ่งด้วยการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก แต่วิธีการเหล่านี้เพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถกำจัดอาการของ gynecomastiaได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุผลนี้ การผ่าตัดลดขนาดหน้าอกของผู้ชายถือเป็นการรักษาขั้นสุดท้ายสำหรับคนส่วนใหญ่